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[기타] 맨몸운동 레벨.gif
rankjamiexx    2019-03-27 (수) 08:36   조회 : 9457   추천 : 11 추천

레벨1 . 무반동 턱걸이

레벨2. 머슬업



레벨3. 플란체  

레벨4. 플란체 상태에수 푸쉬업

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rank블랙커피8 2019-03-27 (수) 08:38


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rank옹느랑 2019-03-27 (수) 08:39
저렇게 하려면 몇년 해야하지..
추천 0
rank어쭈구리 2019-03-27 (수) 08:39
헐
추천 0
rank시크릿♥송지은♥ 2019-03-27 (수) 08:40
첫짤 숄더패킹?
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rank그방패 2019-03-27 (수) 11:18
데드행이요.
숄더패킹은 처음동작을 배제하고 하는거에요.
추천 0
rankvega201 2019-03-27 (수) 08:40
레벨1
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rankCReD 2019-03-27 (수) 08:41
레벨 1에서 2가 너무 힘든데여
추천 1
rank베­베 2019-03-27 (수) 08:43
다 대단하다
추천 0
rankhyuu098 2019-03-27 (수) 08:44
레벨 0...
추천 0
rankbean34 2019-03-27 (수) 08:45
합성같다 현실감이 없다
추천 1
rankeunseo아빠 2019-03-27 (수) 08:46
음..음...레벨1빼고...병원 예약한후 도전하면 되겠다..



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rank동그라미 2019-03-27 (수) 08:52
레벨1만 잘해도 몸짱되요 ㅋㅋ
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rank뇌출혈적호 2019-03-27 (수) 08:58
레발 1만 해도 됨
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rankNATCHIN 2019-03-27 (수) 09:00
저런 사람들도 근력운동 하면 근육통 생겨요??
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rank까탈린그리드 2019-03-27 (수) 09:12
생길때까지해요
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rank마파두부덮밥 2019-03-27 (수) 09:17
근육통을 만들기 위해 운동하는거에요
추천 0
     
       
rank동급생 2019-03-27 (수) 11:35
생기게 하기 위해 더 힘들게 해요
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rank하늘꾸미 2019-03-27 (수) 09:20
레벨1만 되도 원이 없겠네요
레벨1 하려면 주로 어떤 운동을 해야 할까요?
추천 0
     
       
rank유정아리 2019-03-27 (수) 09:45
반동턱걸이요 ㅋㅋㅋㅋ
하다보믄 늘드라구요
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rank띨똘이 2019-03-27 (수) 09:46
풀업
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rank파열의인형 2019-03-27 (수) 09:41
일단 레벨 1이 되어야 뭘 시도나 해보겠는데 ㄷㄷㄷ
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rank◇에오구스◇ 2019-03-27 (수) 09:41
난 마이너스 100같은데? ㅋ
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rank맹그 2019-03-27 (수) 10:02
나 어제 턱걸이...50개 하고... 왼쪽 이두 지금 아파 죽게뜸...
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rank딸기맛쥬스 2019-03-27 (수) 10:35
레벨 0 운동을 알려주세요./..
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