sbs 스페셜 영양제의 진실 요약

유머 일일 인기게시물 30

유머게시판

[정보] sbs 스페셜 영양제의 진실 요약

rlatndud 2020-01-13 (월) 08:37 조회 : 19929 추천 : 61

[삭제됨] 게시물보기 구독

자기소개가 없습니다

자기소개 더보기

HIT인기 더보기

댓글 70개

댓글쓰기

유키군 2020-01-13 (월) 08:40

이제 믿을 건 갓뚜기와 홍삼빌런 뿐인가

추천 1

쿨킥 2020-01-13 (월) 18:27

홍삼빌런 요즘은 안보이던데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

추천 0

아이언엉아 2020-01-13 (월) 08:44

갓뚜기

추천 0

후려칠꺼 2020-01-13 (월) 08:46

뭐 먹어도 별 효과없던게 당연한거였나

추천 0

난몰라용 2020-01-13 (월) 08:50

키는 역시 유전이군요..

추천 1

이쁜이dl 2020-01-13 (월) 08:50

플라시보효과가 젤 큰듯..

추천 0

자일리톨123 2020-01-13 (월) 08:52

몸쓰는 사람들한테 퍼포먼스 증강에나 도움되는거지
(근육에 문제가 생기는게 좀 줄고 통증이 쬐끔 줄음)
(이것도 사실 지친몸에 수분 종류나 소금 당종류가 좌지우지 하는 거 같음)
솔직히 몸 잘 안움직이는 사람들은 일반식해도 충분함

추천 0

듀브라닉드 2020-01-13 (월) 08:55

역시 믿을건 홍삼뿐인가

추천 0

기적의공대오빠 2020-01-13 (월) 09:03

홍삼빌런이또오...

추천 0

시절™ 2020-01-13 (월) 10:56

그분 어디가셨음??

추천 0

수정방 2020-01-13 (월) 13:20

저도 홍삼빌런안부가 궁금항

추천 0

큰그림그린그림 2020-01-13 (월) 09:03

궁금한게...그럼 오메가3나 기력회복, 면역력 증강 제품도 의미 없는지요?
비타민만 의미가 없는건지요?

추천 0

자연을보호하자 2020-01-13 (월) 09:15

오메가3랑 아연보충제는 효과 있어요.

추천 0

etorent 2020-01-13 (월) 09:34

눈이 침침해서 폭풍검색으로 "루테인"이란걸 알게 되어서 먹고는 효과 보고 있음.
(눈이다 보니, 효과가 있는지 없는지 바로 느껴졌음)

근데, 이 루테인이 "루테인+오메가3" 임. 안구건조증으로 인공눈물을 사서 넣으시던 모친께,
한번 드셔보시라고 드렸는데, 며칠만에 인공눈물 끊고, 안구건조증 사라짐.

비타민 A,B,C,D,E... 등등은 모르겠고, 위의 것은 지금도 먹고 있고 효과 보고 있음.

참고로, 전 밀크시슬, 마그네슘, 코큐텐도 먹고 있습니다.

밀크시슬 : 숙취가 확실히 덜함.
마그네슘 : 눈떨림이 확실히 덜 하고, 헬스 후 근육통이 있긴하지만 안 먹을때 보다 덜함.
코큐텐 : 이게 정상인진 모르겠는데, 아침에 텐트치는 현상이...

추천 0

actKA1 2020-01-13 (월) 13:27

약 다 끊고 헬스만 열심히 해도 숙취, 텐트, 근육통에 효과있을것 같은데요.

추천 0

마버비 2020-01-13 (월) 13:54

저도 모니터 많이 보는 직종이라서 눈이 자주 피로해지던중에 루테인 알고서
친구인 안과의에게 물어보니까.. 비추하더라구요.. 먹어도 나쁘진 않으나 그렇게 도움은 안될거라고...
그래도 한번 먹어봤는데.. 아무런 차이가 없더라구요.. 사람마다 다른것 같습니다...

추천 0

뾰로룡꼬꼬마녀 2020-01-14 (화) 05:29

어느 브랜드 루테인 인지 알려주시지요.

추천 0

etorent 2020-01-14 (화) 13:02

쪽지 보내드렸습니다.

추천 0

용왕 2020-01-13 (월) 13:11

의미는 있으나 일반식에서 얼마나 챙겨먹는지(충족되는지)
제대로 확인도 안하고 무작정
오메가3이니 멀티비타민이니 해서
오용하는건 부질없는 짓입니다.

추천 0

아허아희 2020-01-13 (월) 13:18

오메가3는 부산대 병원에 근무중인 교수님께서 고객이신데
논문보여주면서 효과 없다고 말씀하시긴 하시던데.. 어려운말만 하셔서 제대로 이해하진 못했지만
그이후로 복용하고 있지 않긴합니다

추천 0

도로공사 2020-01-13 (월) 17:02

아연 마그네슘은 챙겨먹는거 아닌이상 음식으로 섭취하는 양이 미미하기 때문에 플라시보가 아니라 확실히 효과잇는대 그외에는 모르겠네요.

추천 0

강난장이 2020-01-13 (월) 09:06

자취생이 진라면먹은게 신의한수네 신라면이였다면..ㅋ

추천 1

사이다한글라스 2020-01-13 (월) 09:10

비타민만 영향이 있다는건지..

추천 0

제미니 2020-01-13 (월) 09:11

비타민이야 저장이 안되니 그렇다쳐도 마그네슘이나 철분 보충제는 차이 있지 않나..

추천 1

후츠 2020-01-13 (월) 09:18

비타민 B 먹으면 아침에 일어나기 훨씬 쉽던데..
내가 이상한가..

추천 0

휴지끈티팬티 2020-01-13 (월) 09:36

비타민은 채소,과일을 잘 먹으면 되는거 같음....

추천 0

어리움 2020-01-13 (월) 10:41

그거 잘안되는 현대인들 많아요 나만해도 반찬 한두개로 식사함

추천 0

아나타노스 2020-01-13 (월) 13:56

본인이 귀찮아서 그런거 아니구요?
저도 혼자사는데 반찬은 김치만 먹어도 과일은 자주 사다먹는데

추천 0

어리움 2020-01-13 (월) 17:50

글쎄요 과일 한두개로 비타민이 전부 섭취되는건 아니걸로 알아서
과일 사먹을 돈이면 멀티비타민이 훨 낫죠

추천 0

미나즈루 2020-01-13 (월) 17:45

귀찮+일하는 환경 영향

전 주방에서 일하는지라 비타민은 물릴정도로 섭취중= _=;

추천 0

딸기맛쥬스 2020-01-13 (월) 10:00

혈중 비타민 농도는 측정은 의미가 없는거 아닌가???

비타민이라는게 몸에서 소량만 쓰이고 나머지는 소변등으로 배출 되는데

당연히 혈중 비타민 농도는 영양제를 먹으나 진라면만 먹거나 비슷하게 나오는게 정상인거 같은데

추천 1

93년생 2020-01-13 (월) 10:06

구내염이 자주 생기면 비타민B 드셔보세요.
5번 생길꺼 한번 생긴달까 정말 효과좋아요.

추천 0

alias 2020-01-13 (월) 10:14

건강검진 할때마다 간이 안 좋다고 그래서 밀크시슬 먹고 있는데 효과보고 있어요.
술도 안 먹는데 간이 왜 안 좋은지는 모르겠지만 먹고 나서는 몸이 피곤했던게 많이 줄었음.

추천 0

곤73 2020-01-13 (월) 10:16

1번에서 표본이 3명이에요. 저 데이타가 믿을 수 있다고 생각하세요?

추천 0

kimter 2020-01-13 (월) 10:27

예전부터 무용론은 쭉 주장되어왔습니다 개인적으로 저도 일반식 가능한 현대인들한테 초과보충은 의미없는 상술이라고 보는편인데 효과있다고 느끼시는분들은 플라시보를 얻는것도 나쁘진않다고 봅니다

추천 0

wkdnfh 2020-01-13 (월) 10:56

체감하는 영양제
1. 비타민b 고함량 - 피곤할때 입주변 틀때
2. 아연 - 정액량 증가 피부 좋아짐
3. 마그네슘 - 심리진정효과 근육떨림진정 근육통 완화 꿀잠 효과

추천 0

xmwiii 2020-01-13 (월) 10:59

저것만 보고 완전히 비타민 무용론을 주장하는 사람은 없길...
사람마다 체질과 생활습관이 달라서 취약한 신체부위나 필요성분의 결핍은 언제든 있을 수 있습니다.
플라시보가 아니라 나이 들면서 어떤 영양성분들은 복용하고 바로 좋아짐을 느끼는 부분들이 생기는데 그런건 먹어주는게 맞다고 봅니다.

추천 1

자유롭네 2020-01-13 (월) 11:34

비타민은 아니지만 전 감마리놀렌산 영양제먹고 생리통이 많이 완화되고 있어요 (좀 심했던 편이라..) 영양제 효과있는 사람은 효과있다고 봐요.

추천 0

하루스 2020-01-13 (월) 16:56

사람마다 효과가 다르니까 그런게 참 애매해서 ㅎ

추천 0

RTBFF 2020-01-13 (월) 11:55

이거 원래 저럼. 저러다가 몇 년 지나면 비타민 효과 입증 기사 뜨고 또 몇 년 지나면 비타민 무용론 올라옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

추천 0

맹그 2020-01-13 (월) 12:34

전 그래서 영양제 안먹음 화학성분이 너무 많음 온니 자연식 고기, 물고기, 야채,과일,건과류 등등등

추천 0

나르는타잔 2020-01-13 (월) 13:10

역시.. 오뚜기...

영양제와 동등한 성능을 갖고 있다니..ㅡㅡㅋㅋㅋ

추천 0

책에봐라 2020-01-13 (월) 13:15

비타민 관련 논란이 오래가는데 결정적인 역할을 한 라이너스 폴링.
화학계에서 압도적인 사람이 비타민을 엄청나게 많이 먹으면 몸에 좋다고 주장하는 바람에....

추천 0

뽀에요 2020-01-13 (월) 13:40

나름 전문가 입장에서 1번만 먼저 말씀드리자면

비타민 부족은 젊은 사람에게서 보다는 나이가 많은 사람에게서 빈번하게 발생함

건강한 젊은이의 혈중 비타민이 부족할 일이 크게 없음

그리고 우리 몸은 조정의 기능이 있기 때문에

과다하게 섭취한 비타민은 자동으로 배출됨

표본이 나이대도 안맞는 개 막장 실험

그냥 웃고 감 쒸방새 방송 ㅋㅋㅋㅋ

추천 0

드론튀김 2020-01-13 (월) 14:03

딱 3명만 실험을한건가요 ?? 너무 허접한데.. 몇만명도아니고 3명 ?

추천 0

미디어마스터 2020-01-13 (월) 14:15

ㅋㅋㅋㅋ

추천 0

주작탐지기 2020-01-13 (월) 14:49

혈중 비타민 농도 테스트라 ㅎㅎㅎㅎㅎ
혈관 기계에 꼽고 24시간 추적하는것도 아닌대 무슨 의미입니다.
몸에서 쓰이고 남는건 배출되는대.

추천 0

로마네꽁티 2020-01-13 (월) 15:02

중성지방 수치가 높은게 몇년정도 계속 됐었는데
병원에서 처방해주는 오메가 3 석달 먹고 바로 정상수치로 돌아옴.
오메가3는 효과 있었음.

추천 0

칠선 2020-01-13 (월) 15:59

병원에서 처방해준 오메가3랑 약국이나 인터넷에서 파는 오메가3랑은 다르다고 약사가 가르쳐 줬어요
처방해서 먹는 오메가3가 의사 상담없이는 구입이 안되는 의약약품 성분이 있어서 그렇다고 하더군요
그게 그래서 효과가 좋지만 반대로 부작용도 있다고 들었습니다

추천 0

jinoo218 2020-01-13 (월) 17:39

병원에서 처방해주는 오메가3 는 약국에서 파는것의 몇배나되는양이 들어있습니다.
처방약과 건강기능식품과는 넘을수없는 벽이 있죠. 처방약은 전부 의학적 효과를 기반으로 나온제품

추천 0

시나모롤 2020-01-13 (월) 15:25

비타민은 확실히 별체감이 안됌

그리고 영양 잘 안챙기는 현대 여성들

아주 건강함 ㅇㅋ?

최고최대의 영양은 충분한 행복감과 충분한 수면임

추천 0

우리동네김씨 2020-01-13 (월) 16:20

영양제 먹으란 소린가...

추천 0

biodos 2020-01-13 (월) 15:40

비타민의 경우 체내에서 사용하고 필요없는 것은 다 몸밖으로 배출됩니다. 남아돌면 배출되어 문제없지만 부족시 채울수가 없어서 몸에 문제가 오는거죠.. 비타민은 좋아지리고 먹는 것이 아니라 문제 생기지 말라고 먹는것.. 형중 비타민 농도는 문제가 안됩니다.

추천 1

설탕은단맛 2020-01-13 (월) 15:42

저는 유산균은 확실히 효과보고있고 피검사했을때 비D 농도가 너무 낮아서 영양제 먹으니 정상수치됐는데
나머지는 사실 효과있는지 잘 몰겠는데 걍 먹고있네요

추천 0

어리움 2020-01-13 (월) 18:22

유산균도 무용론이 있으니 머 무용론은 늘 나오는 이야깁니다

추천 0

레호아스 2020-01-13 (월) 15:47

뼈때리고 감...
일상생활에 있어서 특별히 문제될만한 식사를 하는게 아닌이상
뭘 먹어도 건강식품 오지게 먹는 사람이랑 차이 안남~
그나마 마그네슘이나 아연같은건 섭취량이 적으니 먹으면 효과보는 사람 많지만~
비타민은 암만 먹어도 필요이상은 배출이라 돈지랄이고
식사랑 과일 몇쪽이면 앵간한 비타민은 하루치 다 먹고 남아돔 ㅡ.,ㅡ
속편하게 종합비타민 저렴한거면 끝남.
그 외 식품은 도움이 될 가능성이 있다 수준이지~
노인이라면 예기가 달라지지만
섭취한다고 효과 직빵~ 이것도 아님.
그저 쬐끔 도움된다 라고 생각해야지.

추천 0

블루헤드21 2020-01-13 (월) 15:57

며칠 늦게 자서 온몸 미친듯이 가려울 때 마그네슘 때려부우면 가라앉음.. 물론 바로 설사 나오지만..

추천 0

곰아저C 2020-01-13 (월) 16:00

결국은 다 dna빨이란 말인가

추천 0

호진이누나 2020-01-13 (월) 16:41

sbs스페셜 프로바이오틱스 좋다고 그럴 때는 언제고?

추천 0

잉여나이트 2020-01-13 (월) 16:43

헐 종합비타민제랑 아미노산 샀는데 무쓸모임?

추천 0

뭘할까요ㅇ 2020-01-13 (월) 17:06

사람마다 차이는 있겠지만 저같은 경우는 눈떨림 심한데 마그네슘으로 바로 완치ㅋ 밀크시슬 먹고 있는데 술 잘들어감 아침 피로감 덜함~ 이거는 확실하네요 그전에 비타민들 먹어봤지만 피로에는 도움을 주지 못함~

추천 0

파고드는껑충이 2020-01-13 (월) 17:27

비타민제 영 효과 없는 건 아니고 면역력과 회복력 (남자의 경우 ㅂㄱ 회복과 강직함) 이 좋아짐

뭐 누워있던 사람 일어날 정도의 효과는 아니고
안 먹다 먹으면 느낄까 말까 이지만 먹다 안 먹으면 체감 확실함

추천 0

jinoo218 2020-01-13 (월) 17:38

제약회사 직원인데요 예전부터 의사들한테 들었던말도 저거임.
비타님 영양제 먹는거 하등 쓸모없다. 차라리 그시간에 싱싱한 야채과일 먹는게 훨신 이득이다
애초에 지금우리는 충분히 과영양상태라서 그대로 살아도 필수영양제 부족한거 거의없고, 더이상섭취해봤자 흡수도못함
그이유는 바로 한식. 우리는 전세계어느나라보다도 야채, 나물, 해초를 많이 섭취하기때문에..
서양에서 영양제가 필요한건 햄버거, 피자, 콜라 이런 육식이 주가되다보니 야채섭취량이 떨어져서 많이들먹었던거고
그 의학이 그대로 우리나라에 들어오면 제대로 맞지않는부분이 많죠
그리고 실제로 영양제 챙겨먹는 의사들도 진짜 거의없어요.

추천 0