스트렝스 55 1일차

감기에 걸려 골골거리다가 운동법 까먹겠다 싶어서 콧물 질질 흘리며 1일차를 시작했네요.

일단 1일차는 가벼우니까 콧물 흘려도 어떻게 되지 싶었거든요.

역시나 콧물 흘려도 가볍게 클리어 입니다.

한달간 대충이라도 했던 운동이 효과가 있었는지 턱걸이도 1회 성공했습니다 ㅋㅋㅋㅋ 아이 신나!

100kg에 충격먹어서 시작했던 운동인데 현재는 96kg입니다.

식단조절은 그냥 조금 덜 먹는걸로 하고 있습니다. 저의 목표는 근육돼지이기 때문에 ㅋㅋㅋ

콜라도 좀 덜 마시고 라면도 좀 덜 먹고 뭐 그런 정도입니다.

나중에 닭찌찌도 시켜먹을 수 있을 정도로 몸이 좋아지면 좋겠어용