¹Ù·Î°¡±â

Áñ°Üã±â 

[ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ] ºñ°ÇÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â ºÒ±³ [´ñ±Û¼ö (105)]
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ    2020-02-13 (¸ñ) 22:58   Á¶È¸ : 18604   °ø°¨¼ö : 92

ºÎó¿¡°Õ Á¦¹Ù´Þ´Ù¶ó´Â Á¦ÀÚ°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×´Â ÀÌ À̾߱âÀÇ Èʳ¯ ºÎó¸¦ ½ÃÇØÇÏ·Á°í Çß´ø ºÎóÀÇ »çÃ̵¿»ýÀ̾ú½À´Ï´Ù.


±×°¡ ¾î¶² Àι°ÀÎÁö´Â ÇÑÁÙÀ̸é ÃæºÐÇÏ°í, ¾î·µç Á¦¹Ù´Þ´Ù´Â ºÎó¿¡°Ô À°½ÄÀ» ±ÝÇÏÀÚ´Â Á¦¾ÈÀ» ÇÕ´Ï´Ù.


À̶§ ºÎóÀÇ ´ë´äÀº, ÁÖ´Â ´ë·Î ¸Ô¾î¶ó.. ¿´½À´Ï´Ù.


ÀÌ ´ç½Ã ºÒ±³ ¼öÇàÀÚµéÀÇ ½Ä»ç´Â ¾ò¾î¸Ô´Â °ÍÀ̾ú°í, ±×·¡¼­ ±×µéÀ» ºòÄí, ¶Ç´Â ºòÄí´Ï...¶ó°í ºÒ·¶½À´Ï´Ù.


ÇÑÀÚ·Î ¾²¸é °É»ç,ºô °ÉÀÚ¸¦ ½á¼­ ºô¾î¸Ô´Â »ç¶÷À̶ó°í Çؼ®Çß½À´Ï´Ù.


Çѱ¹¿¡¼­´Â ºòÄí ºòÄí´Ï¸¦, ºñ±¸, ºñ±¸´Ï·Î À½»çÇϸ鼭 ¿À´Ã³¯±îÁö Ãâ°¡¼öÇàÀÚ¸¦ ±×·¸°Ô ºÎ¸£°í ÀÖ°í¿ä.


Áï ºô¾î¸Ô´Â ÀÔÀå¿¡¼­, ÁÖ´Â ´ë·Î °¨»çÇÏ°Ô ¸Ô´Â °ÅÁö, °Å±â¼­ ¹» °ñ¶ó³»°í Àڽðí ÇÒ °Íµµ ¾ø°í


ÀÌ°Ç Áà¶ó, ÀÌ°Ç ÁÖÁö ¸¶¶ó ÇÒ ¼öµµ ¾ø´Â °ÍÀÌ ºô¾î¸Ô´Â »ç¶÷ÀÇ ÀÔÀåÀÌ´Ï


ÁÖ´Â ´ë·Î, °¡¸®Áö ¸»°í °¨»çÇÏ°Ô ¸Ô¾î¶ó... ÀÌ°Ô ºÎó°¡ ³»¸° °á·ÐÀ̾ú½À´Ï´Ù.



»ç½Ç ºÒ±³ÀÇ ³í¸®·Î º¸¸é, ½Ä¹°°ú µ¿¹°À» ºÐº°ÇÏ´Â °ÍÀº ¹«ÁöÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù.


½Ä¹°µµ µ¿¹°µµ ¶È°°Àº »ý¹°ÀÌ°í »ý¸íÀε¥, ¿Ö µ¿¹°¿¡ ºñÇØ ½Ä¹°À» Â÷º°Çؼ­, ½Ä¹°¸¸ ¾Ã¾î¸Ô¾î¾ß Çϴ°¡? ÇÏ´Â Áú¹®À» ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾øÁÒ.



½Ä¹°ÀÌ ÀÚ¶ó´Â °É º¸¸é, ±×µéÀÇ Ä¡¿­ÇÔ¿¡ ³î¶ó°ï ÇÕ´Ï´Ù.


¼Ò³ª¹«´Â ¿­½ÉÈ÷ ¼ÖÀÙÀ» ¶³±Å ¹Ù´Ú¿¡ µÎ²¨¿î ¸ÅÆ®¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. ±× ¾Æ·¡¿¡¼­ ´Ù¸¥ ½Ä¹°ÀÌ ¿Ã¶ó¿ÀÁö ¸øÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌÁÒ.


±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ±× ¾Æ·¡¿¡¼­ ¸î±×·ç Âü³ª¹«°¡ ½ÏÀ» Æ·¿ì¸é, ¼Ö°¡Áö »çÀÌ·Î µé¾î¿À´Â ¾à°£ÀÇ ÇÞºûÀ» ¹Þ°í Èû°ã°Ô Èû°ã°Ô ÀÚ¶ó³³´Ï´Ù.


±×¸®°í ±×·¸°Ô Èû°ã°Ô Àڶ󳪼­ °á±¹Àº ¼Ò³ª¹«º¸´Ù ´õ ³ÐÀº ÀÙÀÇ ¸éÀûÀ¸·Î ÇÞºûÀ» ¹Þ±â ½ÃÀÛÇÏ°í, ¶Ç °á±¹Àº ¼Ò³ª¹«º¸´Ù Å©°Ô ÀÚ¶ó ¼Ò³ª¹«¸¦ °í»ç½Ãŵ´Ï´Ù.


±×·¡¼­Àϱî¿ä? ¼Ò³ª¹«´Â ±º¶ôÀ» ÀÌ·ç°í ÀÚ¶ø´Ï´Ù. »ê±â½¾ ºñÅ»¿¡ ´Ù¸¥ ³ª¹« ÀÚ¶ó±â ¾î·Á¿î °÷¿¡ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í, ¹«¸®Áö¾î ÀÚ¶ó³³´Ï´Ù. ¼Ò³ª¹«¸¦ »ý°¢ÇÏ¸é µü Çѱ׷çÀÇ ¼Ò³ª¹«¸¦ »ó»óÇϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù. Ç×»ó ¼Ò³ª¹«´Â ¼Ò³ª¹« ½£À» ÀÌ·ç±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä...


ÀÌ·¸µí À̵éÀÇ »îÀÌ ¿ì¸®ÀÇ »î°ú Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Æ´ÏÇѵ¥,


»ý±è»õ³ª »îÀÇ ¾çÅ°¡ ½Ä¹°º¸´Ù´Â µ¿¹°ÀÌ Àΰ£¿¡ ´õ °¡±õ´Ù ÇÏ¿©, ±× ¸Ö°í °¡±î¿òÀ¸·Î Â÷º°ÇÏ°í,


´õ ³ª¾Æ°¡ ¹¹´Â ¸Ô°í ¹¹´Â ¸Ô¾î¼± ¾È µÈ´Ù´Â ³í¸®´Â ÂüÀ¸·Î ¿ËÁ¹Çϱâ ¦ÀÌ ¾ø´Â ÁÖÀåÀÔ´Ï´Ù.




Àú´Â ºÎóÀÇ ¸»¾¸ Áß¿¡ °¡Àå Å« Æ÷ÀÎÆ®´Â ÁÖ´Â ´ë·Î "°¨»çÈ÷" ¸Ô´Â´Ù¿¡ ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.


À°½ÄÀ̵ç, ä½ÄÀÌµç ¿ì¸®´Â ±× »ý¸íÀ» »©¾Ñ¾Æ ¸Ô´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. 


±×µéÀÇ Èñ»ýÀÌ ¾øÀÌ ¿ì¸®´Â »ì¾Æ³²À» ¼ö ¾ø´Â Á¸ÀçÀÔ´Ï´Ù. 


¿ì¸®´Â ¼¶À¯ÁúÀ» ºÐÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼ÒÈ­±â°üÀ» Ÿ°í ³ª±â¿¡ Ç®¿¡¼­ Áö¹æ°ú ´Ü¹éÁúÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¾òÀ» ¼ö ¾ø°í,


±×·¡¼­ ¿ì¸®´Â °ñ°í·ç ¸Ô¾î¾ß °Ç°­ÇÏ°í Æ°Æ°Çϸç, ±× °Ç°­ÇÏ°í Æ°Æ°ÇÑ ¸¶À½À¸·Î ¿Ã¹Ù¸¥ »ý°¢À» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


³»°¡ ¸Ô´Â ÇàÀ§´Â ´©±º°¡¿¡°Ô ¼ÕÇØ°¡ ³ª´Â ÇàÀ§À̸ç, ±×µéÀÇ ¼ÕÇظ¦ ÀÌÇØÇÏ°í °¨»çÇϸç, ±× Èñ»ýµé À§¿¡ ³»°¡ »ì°í ÀÖÀ½À»


Á÷ÁöÇÏ´Â °Í, ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¾Ë±â À§Çؼ­ ¿ì¸®´Â °Ç°­ÇÑ Á¤½Å°ú À°Ã¼°¡ ÇʼöÀûÀÌÁö¿ä.




°¨»çÇÔ... ¿ì¸®´Â Äᳪ¹°¿¡°Ô °¨»çÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß Çϸç, ¿ì¸®¿¡ °¤Çô ÀÏ»ýÀ» »ì´Ù µµ»ì´çÇÏ´Â ¼ö ¸¹Àº °¡ÃàµéÀÇ »î¿¡ ¿ª½Ã


°¨»çÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.




ºÒ±³ °æÀü¿¡ ÀÌ·± ±¸ÀýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.



ºÎó°¡ ±ú´Ý±â ÀÌÀü±îÁö À±È¸ÇÏ¸ç ¼Ò·Î Å¾ ¸ñÀÌÀß·Á È기 ÇÇ°¡ »ç´ë¾ç º¸´Ù ¸¹´Ù.


ºÎó°¡ ±ú´Ý±â ÀÌÀü±îÁö À±È¸ÇÏ¸ç °­°£¹üÀ¸·Î ž ÀâÇô ¸ñÀÌ Àß·Á È기 ÇÇ°¡ »ç´ë¾çº¸´Ù ¸¹´Ù.


¿ì¸®´Â ¼øȯÇÏ´Â »îÀ» »ç´Â Á¸ÀçµéÀ̱⿡, ÀÚ¿Í Å¸ÀÇ ±¸º°ÀÌ ¹«ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. 


¸ðµç °ÍÀº º¯ÇÏ°í ¿ì¸®ÀÇ »î ¿ª½Ã ¾î´À ÇϳªÀÇ ¾ç»óÀ¸·Î ±»¾î ¹Ýº¹µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌ ¿ìÁÖ¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ÀϺημ­ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ±× À§Ä¡¸¦ ¹Ù²ã°¡¸ç º¯È­ÇÒ »ÓÀÔ´Ï´Ù.


¿À´Ã³¯ ³»°¡ Àΰ£À̾ ¾î¶² »ý¸íÀÇ ¸ñ¼ûÀ» ÃëÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª, ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾î¶»°Ô µÉÁö Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÌ ºÒ±³ÀÇ ±³¸®ÀÌ°í


±×·¸±â¿¡ ÀÚŸ¸¦ µü Àß¶ó ±¸ºÐÁö¾î ³Ê¿Í ³»°¡ ´Ù¸£°í, ³Ê Áß¿¡ ³ª¿Í °¡±î¿î °Í°ú ¸Õ °ÍÀÌ ´Ù¸£´Ù´Â ³í¸®´Â 


ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¾ËÁö ¸øÇØ »ý°Ü³ª´Â ¹«ÁöÀÇ ¼Ò»êÀÏ »ÓÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.




³»°¡ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀÚŸÀÇ ±¸ºÐÀÌ µüÈ÷ ¾ø±â¿¡ ³ªÀÇ ±ú´ÞÀ½Àº ±¹ ³ÊÀÇ ±ú´ÞÀ½ÀÌ°í, ³ª¿Í ³ª ¾Æ´Ñ °ÍÀ» ÇÕÇϸé


±× ¸ðµç °ÍÀ̱⿡ ³ª È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ±ú´ÞÀ½ ¿ª½Ã ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


ÀÌ°ÍÀ» °¡¸®ÄÑ, ÀÚŸÀϽüººÒµµ, ³ª¿Í ³ª ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ µ¿½Ã¿¡ ºÎó°¡ µÇ´Â ±æ À̶ó°í ºÒ±³¿¡¼­´Â ¸»ÇÏ°í ÀÖÁö¿ä.






ÀÌ°ÍÀÌ ºÒ±³ÀÇ ±³¸®Àû Ãø¸éÀ̶ó¸é


ºñ°ÇÀ» ÇÔ¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå °æ°èÇؾßÇÒ ºñºÒ±³ÀûÀÎ Ãø¸éÀº


ä½ÄÀ» ¹º°¡ ÈÆÀåó·³ ¿©±â´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


ºÒ±³¿¡¼­µµ ¾î¶² Ãâ°¡ÀÚµéÀº À°½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ÀÚ¶ûó·³ ¸»ÇÏ°í ´Ù´Õ´Ï´Ù.


±×°ÍÀº ±×³É ±×»ç¶÷ÀÇ ¼±ÅÃÀÌÁö, ±×°Ô ¹¹ ´ë´ÜÇÑ °ÍÀÌ¶óµµ µÇ´Â ³É ¸»¾¸ÀÌÁö¿ä.


¶Ç ¸¹Àº Ãâ°¡ÀÚµéÀÌ ºÒ±³ ½Â·ÁµéÀº À°½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÅÁþÀ» À¯Æ÷Çϸç


´ë´ÜÇÑ Áý´ÜÀÌ¶óµµ µÇ´Â ³É ¶°µé°í ´Ù´Õ´Ï´Ù.


À°½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ±ú²ýÇϴٰųª ûÁ¤ÇÏ´Ù°í ¸»Çϱ⠱îÁö ÇÏÁö¿ä.



±×·¸°Ô ¸Õ°¡¸¦ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸·Î½á ±ÇÀ§¸¦ ¾òÀ¸·Á´Â ¾âÆÅÇÑ ½Ãµµ´Â


±×µéÀÌ Á¦¹Ù´Þ´ÙÀÇ ÈļÕÀ» ÀÚóÇÏ´Â °Í »ÓÀÓÀ»... ±×µéÀº ¸ð¸£°ÚÁö¿ä.


À°½ÄÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï ³»°¡ ³Êº¸´Ù ³´´Ù°Å³ª ³ô´Ù°Å³ª ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº


ÀÚŸÀÇ °æ°è¸¦ ¶Ù¾ö°íÀÚ Çß´ø ºÎóÀÇ °¡¸£Ä§À» ¿ÏÀüÈ÷ °Å½º¸£´Â ÀÏÀ̴ϱî¿ä.




ºñ°Ç ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ½Ä½À°üÀº ±×³É ÇϳªÀÇ ½À°üÀÏ »ÓÀ̸ç, ±×°ÍÀº ÇÑ °³ÀÎÀÌ ¼±ÅÃÇÒ »ÓÀÔ´Ï´Ù.


¾î¶² »ç¶÷ÀÌ Èò»ö ¾ç¸»À» ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¸ÅÀÏ Èò»ö ¾ç¸»À» ½Å´Â °Í°ú Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ Ã¤½ÄÀÔ´Ï´Ù.


´Ù¸¸ ¿ì¸®´Â ½Ä¹°À̵ç, µ¿¹°ÀÌµç °¨»çÇÏ¸ç ¸Ô°í.


ÇêµÈ ÀÏ¿¡ Èû¾²´Â ÀÏ ¾øÀÌ, Á¤¸» ±× Èñ»ýÀÌ ÇêµÇÁö ¾Êµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ¸ç »ì¸é µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ¾î¶² ¼±ÅÃÀ» ÇßµçÁö, ±×°ÍÀº ±×ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ°í ±×ÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù.


±×ÀÇ ¼±Åðú Ã¥ÀÓÀ» Á¸ÁßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§, ³ªÀÇ ¼±Åõµ Á¸Áß¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.


³»°¡ ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼±ÅÃÀ» ³²¿¡°Ô °­¿äÇÏÁö ¾Ê´Â °Í


±â¼ÒºÒ¿å ¹°½Ã¾îÀÎÀÔ´Ï´Ù.



³²ÀÇ ¹ä±×¸©¿¡ ¹¹°¡ µé¾ú´ÂÁö µé¿©´Ù ºÁ¾ßÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù¸é, Ȥ½Ã °Å±â¿¡ ¹º°¡ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀº ¾øÀ»±î ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ ÀÏ ¶§ »ÓÀÔ´Ï´Ù.



Àüü°ø°¨¼ö92
´ñ±Û 105°³
´ñ±Û¾²±â
rank´©°¡¶ó 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ÄÚ¼Å, ÇÒ¶öÀº ¹º Áö¶öÀÎÁö...¤¹
rank°Å½º±â 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
"½º´Ô ³Ã¸é¿¡ °í±â µé¾î°¡´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä.."
"¹Ø¿¡ ±ò¾Æ"

¿Í¿Õ¿Í¿Í¿Í¿À¾Æ¤Ç¾Æ¾Æ¤Ç¤·¿À¾Æ~~~
     
       
rank·¹µåÆÛÇà 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
º»¹® ÀÐÁöµµ ¾Ê°í µý¼Ò¸® ÇÏ°í ÀÖ³×
          
            
rank°Å½º±â 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ÀÐ°í³ª¼­ ±×³É ¿¾³¯¿¡ ÃֺҾϽø®Áîó·³ µé¾îº½Á÷ÇÑ À¯¸Ó¶ó¼­ Àû¾îº»°Çµ¥ ¹º Çز¿Áö¼¼¿ä?
Âü ÀλýÀÌ ¹è¹è²¿¿©¼­ ÁÁÀ¸½Ã°Ú½À´Ï´Ù
               
                 
rank·¹µåÆÛÇà 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
º»¹®¿¡ ÀÚ³×°¡ ¸ÕÀú ÇØÄÚÁö¸¦ Çϼ̽À´Ï´Ù Á¤½ÅÂ÷¸®¼¼¿ä.
Á¤ÁØÇÏ½Ä ´ëÈ­¸¦ ÇÏ½Ã³× ¤»¤»¤»¤»
                    
                      
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
Á¦°¡ ÇØÄÚÁö·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾ÊÀ¸´Ï ³Ê¹« ±×·¯Áö ¸¶¼¼¿ä~ ¤¾¤¾

¹Ø¿¡ ±ò¸é ÁÁÀݾƿä.. ¤Ñ¤Ñ;;
                         
                           
rank·¹µåÆÛÇà 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
³× ¾Ë°Ú½À´Ï´Ù
                         
                           
rank¿§Áö¸®½º 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ºÎó´ÔÀ̽Ű¡¿ä?
                         
                           
rankÄܱî¿Ã¸® 2020-02-14 (±Ý) 01:43
µÎ Àå ±ò¸é ÂüÀ¸·Î °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù~
                         
                           
rankõÀç¼Ò³â3 2020-02-15 (Åä) 08:32
ºÎó½Å°¡¿ä?¤»¤»¤»¤»¤»¤»
               
                 
rank½ÂÀ̷γë 2020-02-14 (±Ý) 01:36
ºñÀ¶½Å
               
                 
rank³ª¾ß³ª¿ÖÀÌ·¡ 2020-02-14 (±Ý) 01:59
º»¹®³»¿ëµµ °í±â¶û µæµµ´Â »ó°ü¾ø´Ù ¸ÂÀÝ¾Æ¿ä ±×ÃÝ?
rank©¹æÅäÅ© 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
¿Í ±Û Á¤¸» Àß¾²½Ã³×¿ä..
ÀÌ·± ÇÊ·ÂÀ» °¡Áö½Å ºÐµéº¸¸é Á¤¸» ºÎ·´½À´Ï´Ù
     
       
rankÀÌÅä·£µå²ÜÀë 2020-02-14 (±Ý) 00:43
Àúµµ °°Àº »ý°¢À» Çß½À´Ï´Ù ¤¾
rank°¡¸£°­Æ¢¾Æ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ºÒ±³µµ Á¾ÆÄ¿¡ µû¶ó¼­ À°½ÄÀ» Çã¿ëÇÏ°í ½ÉÁö¾î °áÈ¥µµ Çã¿ëÇϴµ¥µµ ÀÖ´õ±º¿ä.
¹¹ ±×°Ô Áß¿äÇÑ°Ô ¾Æ´Ï°í. ¹«ÁöÇÑ°Í º¸´Ù ´õ ¹«¼­¿î°Ô À߸øµÈ ½Å³äÀ» ³¡±îÁö °íÁýÇϸ鼭 Àڱ⸸ ¸Â´Ù°í ¹èôÇÏ´Â °Ô Á¦ÀÏ Èûµç °Í °°³×¿ä.
     
       
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
±â·Ï¸¸ µûÁö°í º¸¸é ºÎó°¡ Á¦Àڵ鿡°Ô ³»¸° °èÀ²¿¡ À°½ÄÀ» ±ÝÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

ÈÄ´ë¿¡ °¢ Á¾ÆÄ¿¡ µû¶ó ¸¸µé¾îÁø °èÀ²Àº ºÎó°¡ ³»¸° °èÀ²ÀÌ ¾Æ´ÑÁö¶ó ±×°Ç ¹¹¶ó°í ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

±×·¯¹Ç·Î À°½ÄÀº ºÎó°¡ ±ÝÇÑ ÀûÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡, Çã¿ëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ºÒÇã°¡ Á¾ÆÄ¿¡ µû¸¥ °èÀ²ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¸»¾¸ÇϽŠ°áÈ¥Àº ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Çѱ¹¿¡¼± Å°íÁ¾ÀÌ °áÈ¥À» Çã¿ëÇÏ´Â Á¾´ÜÀÔ´Ï´Ù.
          
            
rankbobmarle 2020-02-14 (±Ý) 14:41
Á¾Æij¢¸® ¼­·Î °æÀï?ÇÏ´Ù ±×¸® µÇ¾ú´Ù´Â ¼³ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® Á¾ÆĴ°í±â¸¦ º°·Î ¾È¸Ô´Â´Ù. ¿ì¸®Á¾ÆÄ´Â °è¶õµµ ¾È¸ÔÀ½. ¿ì¸®´Â ä½Ä¸¸ÇÑ´Ù. °á±¹ À̼ºµµ ¸Ö¸®ÇÏ´Â ÀÌ»óÇѵ¥ ±îÁö °¡¹ö¸²
               
                 
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-16 (ÀÏ) 10:02
ºÒ»çÀ½Àº ºÎó°¡ Á÷Á¢ Á¦Àڵ鿡°Ô ³»¸° °èÀ²¿¡ ¾ÆÁÖ ¸íÈ®ÇÏ°Ô Àû½ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¯¹Ç·Î À̼ºÀ» ¸Ö¸®ÇÏ´Â °ÍÀº À°½ÄÀ̳ª ä½Ä°ú´Â ÀüÇô º°°³·Î ºÎó»ýÀüºÎÅÍ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

Á¾ÆÄ°¡ ³ª´¶ °ÍÀº ºÎó°¡ µ¹¾Æ°¡½Å ÀÌÈÄ ÇÑÂüÀÌ Áö³ª¼­ÀÔ´Ï´Ù.
rank¸£¿þÀ̽º 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
¾Æ¸à
     
       
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ÇÒ·¼·ç¾ß~~
          
            
rank¸£¿þÀ̽º 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ÇÊ·ÂÀÌ ³Ê¹« ÁÁÀ¸½Ê´Ï´Ù.
rank¼±ÀÚºÒ»ý³»ÀÚºÒ¼± 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ºÒ±³ÀÎÀÌ Ã¤½ÄÀ» ÇÏ´Â °Ç ÀÚ±â¼öÇàÀ» À§Çؼ­ÀÌÁö ¸Õ°¡ ÈÆÀåó·³ ¿©±â±â ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ô
±×¸®°í ³²ÀÇ ¹ä±×¸©À» ÃÄ´Ùº»´Ù¸é ³²ÀÇ ¹ä±×¸©¿¡ ºÎÁ·ÇÑ°Ô ¾øÀ»±î ÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ¿©¾ß ÇÑ´ÙÁö¸¸
À°½ÄÀ» ÇÔÀ¸·Î½á ±×·± ¸¶À½ÀÌ Èå¶ß·ÁÁö±â ¶§¹®
À°½ÄÀ» ±ÝÇÔÀ¸·Î½á ÀÒ´Â ½Çµµ ÀÖ°í ³Ê¹« À°½ÄÀ» ÀÚÁÖÇÔÀ¸·Î½á ÀÒ´Â ½Çµµ ÀÖÀ½
¾Æ¿¹ À°½ÄÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸·Á ¸»°í Æò¼Ò¿¡ ä½ÄÀ§ÁÖ¿¡ °¡²û À°½ÄÀ» ÇÏ´Â°Ô ¸öµµ ¸¾µµ °Ç°­ÇÑ ±æ
     
       
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ºÒ±³ÀÎÀÌ Ã¤½ÄÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àڱ⠼öÇà°ú ¹«½¼ »ó°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÎÁö ¸ÕÀú ¸»¾¸À» ÇØÁּž߰ÚÁö¿ä.

À°½ÄÀ» ÇÔÀ¸·Î½á ±×·± ¸¶À½ÀÌ ÈåÆ®·¯Áö´Â Áõ°Å°¡ ¾ø´Ù¸é ±×°Ç ±×³É °³ÀÎÀÇ °æÇèÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù.
          
            
rank¼±ÀÚºÒ»ý³»ÀÚºÒ¼± 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
±¹°Ç°­½É¸®ÇÐÀú³Î(British Journal of Health Psychology)'ÀÌ ¿Ã ÇØ ÃÊ ¹ßÇ¥ÇÑ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é À°·ù¼·Ã븦 ÁÙÀÏ ¼ö·Ï ÇǽÇÇèÀÚÀÇ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤°¨ÀÌ °³¼±µÇ°í ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª·ÂÀÌ ´õ¿í °­È­µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù´Â ±â»ç°¡ ÀÖ±º¿ä ÇÏÁö¸¸ ±»ÀÌ ÀÌ·± ¿¬±¸ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ±×³É ¾Ë°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ ¼öÇà
¼öÇàÇÏÁö ¾Ê°í ¾Æ´Â °ÍÀº Áö½ÄÀÌ°í ¼öÇàÇؼ­ ¾Ë°Ô µÇ´Â °ÍÀº ÁöÇý
Áö½ÄÀ̶õ µ¥ÀÌÅÍ¿Í °°°í ÁöÇý¶õ ÄÚµå¿Í °°À½
Áö½ÄÁ¤º¸È­ »çȸ¿¡¼± °¢Á¾ Á¾±³¿Í ±× ±³¸®µéÀÌ ¿ì½À°Ô º¸ÀÌ°ÚÁö¸¸
               
                 
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
¾ð±ÞÇϽŠ³í¹®ÀÇ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤°ú ¸é¿ª·Â °­È­°¡ ¾î¶»°Ô ºÒ±³¼öÇà°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?

º»ÀÎÀÌ ¼öÇàÀڼż­ ÁöÇý°¡ ³Ê¹« ³ôÀ¸¼Ì´Ù¸é º¸¿©ÁּžßÇÕ´Ï´Ù.

ºÎóµµ ÁöÇý´Â º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇϼÌÀ¸´Ï±î¿ä. ±×³É º»ÀÎ ³»¸é¿¡¼­ ÀϾ´Â ´À³¦ Á¤µµ¸¦ °¡Áö°í

½º½º·Î¸¦ ÁöÇý·Ó´Ù°í ÀÚºÎÇÏ´Â °ÍÀº ±×³É ÀÛÀº Àå¾Ö¿¡ Áö³ªÁö ¾ÊÀ½Àº ¸¹Àº ¼öÇàÀÚµéÀÌ ¸»¾¸ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¿ÀÈ÷·Á °ø°ÝÀûÀÎ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¼±ÀÚºÒ»ý³»ÀÚºÒ¼±´ÔÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä? ÀÌ°Ô Ã¤½ÄÀÇ ÀåÁ¡Àϱî¿ä?

Àú´Â ºÒ±³ÀÇ ±³¸®¸¦ ¿ì½À°Ô ¿©±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ä½Ä°ú ºÒ±³ÀÇ ±³¸®¿Í °ü°è ¾øÀ½À» ¸»¾¸µå¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀÌÁö¿ä.

ÀÌ¹Ì 2500¿©³â Àü »ì¾Æ »ýÁ¸ÇÏ´ø ºÎó°¡ ä½ÄÀ» ÁÖÀåÇÑ Á¦¹Ù´Þ´ÙÀÇ ÁÖÀåÀ» ¹Ý¹ÚÇϼ̴ø °ÍÀº ºÎÀÎÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.

Á¤¸» ½Ä»ýÈ°ÀÌ ¼öÇà¿¡ Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´õ¶ó¸é Á¦¹Ù´Þ´Ù°¡ ´©±ºÁö¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ºÎó´Â °èÀ²¿¡ ±× ºÎºÐÀ» ³ÖÀ¸¼ÌÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

³Ê¹« ÁöÇý·Î¿ì¼Å¼­ ºÎóÀÇ °áÁ¤À» ¹«½ÃÇÏ°í ä½ÄÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ¸¸Å­ °Å±â¿¡ °¡Ä¡°¡ Àֵ簡¿ä?

±×°Ç ±×³É ÁýÂøÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä? ¿ì¸®°¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ÁýÂøÀÌÁö ¹» ¸Ô´À³Ä°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

½º½º·Î ¼öÇàÀÇ ±íÀ̸¦ ÀÚºÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸é ä½ÄÀÇ ÀåÁ¡À» ¸ö¼Ò º¸¿©ÁÖ¼¼¿ä.

±×°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é ±×³É °³ÀÎÀÇ °æÇè¿¡¼­ ¿Â È®½ÅÀÌÁö¸¸ ±×°É Áõ¸íÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é,

´©°¡ ¹¹¶ó´ø ½º½º·Î °¡°íÀÚ ÇÏ´Â ±æ¿¡ ¸ÅÁøÇÏ¸é µË´Ï´Ù.

Á¦ Æò°¡°¡ ¹¹ ´ë´ÜÇѰŶó°í¿ä...

Àú´Â Áö½ÄÀÌ ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ¾Æ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ë°íÀÚ ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡ °¡±õ½À´Ï´Ù.

±×·¸±â¿¡ ÁöÇý·Î¿î »ç¶÷Àº ´õ´õ¿í ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×Àú Á¦ ¹è¿òÀÇ ±æ¿¡¼­ ÀÌÇØ°¡ °¡Áö ¾Ê´Â °ÍÀº Á¦ÃĹ¯°í ´Ù½Ã ¹¯°í °íÃÄ ¹°À» »ÓÀÔ´Ï´Ù.

±×¸®°í ´©±º°¡ ¹°À¸¸é Á¦ ÁÖÁ¦¿¡ ¸Â°Ô ´äº¯ÇÒ »ÓÀÌÁö¿ä.

Àú ÀÚ½ÅÀº ÁöÇý·Î¿î »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï´Ï Àü¹ýÇÏ´Â ¶æÀ¸·Î º»ÀÎÀÇ °æÇèÀ» ³Î¸® º¸½ÃÇØ Áֽøé ÁøÁöÇÏ°Ô °ö¾Ã¾î º¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

Á¦Ç๫»óÀ¸·ÎºÎÅÍ Ã¤½ÄÀÌ ¾î¶»°Ô µµÃâµÇ´ÂÁö¸¦ º¸¿©Áֽøé Á¤¸»·Î °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Á¤¸» ¾Ë°í °è½Å´Ù¸é ²À ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
                    
                      
rank¼±ÀÚºÒ»ý³»ÀÚºÒ¼± 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
½Â·Áµµ »ç¶÷ÀÌ´Ï ¿©·¯ ºÎ·ù°¡ ÀÖ°ÚÁö¿ä
±×·±µ¥ ÅëƲ¾î ¸¹Àº Ãâ°¡ÀÚµéÀÌ ºÒ±³ÀÎÀÌ Ã¤½ÄÇÏ´Â °É
ÈÆÀåó·³ ¿©±ä´Ù±â¿¡ ½ÃÀÛµÈ °Å °°³×¿ä
Àú ¶ÇÇÑ Ã¤½ÄÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù ä½ÄÀ§ÁÖ¿¡ °¡²û À°½ÄÀ» °çµéÀÌÁö¿ä
ºÎó´Ô ¶ÇÇÑ Ã¤½Ä¸¸ Ç϶ó°í ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼ÌÁö¿ä
ÇÏÁö¸¸ ä½Ä¸¸ ÇÏ´Â °É ¼öÇàÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ¶ó º¸´Â°Í¿¡´Â ºÎó´Ô ¶ÇÇÑ µ¿ÀÇÇϼÌÀ» °Í °°±º¿ä
±×·¯³ª ±×·± ¼öÇàÀ» ÈÆÀåó·³ ¿©±â´Â ½ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾ÆÁ÷ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÚ¶õ °Å°ÚÁö¿ä
                         
                           
rankÇô´ÏÂô 2020-02-15 (Åä) 00:35
±Û¾´ÀÌ´Ô ±ÛÀÇ ½ÃÀÛÀÌ Ã¤½ÄÀ» ¼öÇàÀ¸·Î º¸´Â°Í¿¡ ºÎó´ÔÀÌ µ¿ÀÇÇÏÁö ¾Ê´Â ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î ½ÃÀÛÇϴµ¥, µ¿ÀÇÇϼÌÀ» °Í °°±º¿ä ¶ó´Ï¿ä...

±×¸®°í °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°ú·Î µûÁ®ºÁµµ ¿ÀÈ÷·Á ä½ÄÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» Áشٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ´õ ¸¹½À´Ï´Ù.

¼±ÀÚ´Ô ÀÌ ÀÌ»óÀº ±×Àú º»ÀÎÀÇ ¾ÆÁýÀ¸·Î ¹Û¿¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸½Ê´Ï´Ù.
               
                 
rank»ç¿ëÀÚ1234 2020-02-14 (±Ý) 00:14
Á¦°¡ ãÀº ³»¿ëÀ̶ûÀº Á¶±Ý ´Ù¸£³×¿ä.
ä½ÄÀÌ Á¤½Å°Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê°Å³ª ÀÎÁ¾¿¡ µû¶ó ºÒ¾È°¨À» Çü¼ºÇϱ⵵ ÇѴٳ׿ä.
±×¸®°í ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì ä½ÄÀº °Ç°­¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í Çϳ׿ä.

Lavallee, K., Zhang, X. C., Michalak, J., Schneider, S., & Margraf, J. (2019). Vegetarian diet and mental health: Cross-sectional and longitudinal analyses in culturally diverse samples. Journal of affective disorders, 248, 147-154.
Cofnas, N. (2019). Is vegetarianism healthy for children?. Critical reviews in food science and nutrition, 59(13), 2052-2060.
rank¿µÈ­¸¶À» 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ÀßÀоú½À´Ï´Ù ÁÁÀº ¸»À̳׿ä
rank¿ìºñ11 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ºÒ±³ÀÎÀÌ ³ªÁß¿¡ À°½ÄÀ» ±ÝÇÏ°Ô µÈ °è±â°¡ ÀÖ³ª¿ä?
     
       
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
±³´Ü Àüü°¡ °ø½ÄÀûÀ¸·Î À°½ÄÀ» ±ÝÇÏ°Ô µÈ ÀÏÀº Áö±Ý±îÁö ¾ø½À´Ï´Ù.
     
       
rankÈæ¾Ï 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
À°½ÄÀ»  ±ÝÇÏÁö´Â ¾Ê°í  ´ÜÁö  ¼öÇà¿¡ µµ¿òÀÌ
µÇ±â ¶§¹®¿¡ À°½ÄÀ» ¸Ö¸® ÇÏ½Å´Ù°í ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í  ½º´ÔºÐµéÁß¿¡ ½ÃÁÖ¸¦  ¾òÀ¸·¯  ´Ù´Ï½Ã´ÂºÐµéÀº

ü·ÂÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ¾ÆÁÖ °¡²û  À°½ÄÀ»  ÇϽñ⵵ ÇÕ´Ï´Ù
     
       
rankõÀç¼Ò³â3 2020-02-15 (Åä) 08:41
º»¹®Ã³·³ Ź¹ßÇÒ¶§ ÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹«¾ó ÁÖµç °¨»çÈ÷ ¸Ô´Â ŵµ¸¦ °ßÁöÇÏ°í ³¡³ª¸é À°½Ä¿¡´Â ¾Æ¹«·± ³íÀïÀÌ ¾ø¾ú°ÚÁö¸¸, »ì»ýÇÏÁö ¸»¶ó´Â ±ÔÀ²¿¡¼­ À°½ÄÀÌ »ì»ýÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡, »ì»ý=À°½ÄÀÌ À°½Ä±ÝÁöÀÇ ´ÜÃʸ¦ Á¦°ø Çß´Ù »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Ãʱ⿡ ½Ä¹°°ú µ¿¹°ÀÇ ±¸ºÐÀÌ ÀÖ¾ú´Ù°í Àú´Â ÃßÃøÇϴ°Ô,
ºÎó´ÔÀÌ °è½Ç¶§ ¿ì±â¿£ ÇϾȰŸ¦ Çß´ø ÀÌÀ¯°¡ ¹Ì¹°ÀÌ ¹ø¼ºÇÏ´Â ½Ã±â¿¡ Ȥ¿©³ª ¹â¾Æ Á×ÀÌÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ÀÌÀ¯µµ Æ÷ÇÔ µÈ°ÍÀ¸·Î ¾Æ´Âµ¥¿ä.

±×¸¸Å­ ¿òÁ÷ÀÌ´Â »ý¹°¿¡ ´ëÇؼ­ »ý¸íÀÇ Á¸¾öÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ ³ë·ÂÇß´Ù°í º¸¸é,
µ¿¹°ÀÇ »ì»ýÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À°½ÄÀÌ Áö¾çµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ ±Ù°ÅµéÀº ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÖ´Ù°í »ý°¢µì´Ï´Ù.
rankÔÔÞ÷à¤Ô¸ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ºÎó´ÔÀÌ µÅÁö°í±â µå½Ã°í ½ÄÁßµ¶À¸·Î µ¹¾Æ°¡½É.
     
       
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
¸Â½À´Ï´Ù. ½Ö¸²¿¡ °¡´Â ±æÀ̾ú°í ¹«Ã´ ´õ¿î °èÀýÀ̾ Ź¹ß·Î ¾ò¾î¿Â À½½Ä¿¡ µÅÁö°í±â°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ »óÇß³ª º¾´Ï´Ù. 80¼¼ÀÇ ³ëÀÎÀ̾ú´ø ºÎó´Â ±× Ź¹ßÀ» µå½Ã°í üÇÑ ÀÌÈķΠȸº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í °á±¹ ¿­¹Ý¿¡ µé°Ô µË´Ï´Ù.

¿ª»çÀû »ç½ÇµéÀº ºÒ±³¿Í ä½ÄÀº º° °ü·Ã ¾øÀ½À» ¸¹Àº °÷¿¡¼­ ½Ã»çÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
          
            
rankÅëÂûÁö 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
´Ï±î¾ß¿¡ ³ª¿Â ³»¿ëÀ̳׿ä. ±Ùµ¥, ÅëÂû·ÂÀ¸·Î ±× À½½ÄÀÌ »óÇß°í µå½Ã¸é Á×À» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °É ¾Ë°í °è¼Ì´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì¸® ±×°É ¾Ë°í ÀÌÀüºÎÅÍ ´ë¹Ý¿­¹Ý°æ¿¡ ÀÖ´Â ³»¿ëµéÀ» ¼³ÇϼÌÀ» ¼öµµ...
               
                 
rank¼Ò¶óÁÁ¾Æ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
¾Ë°í ¸Ô¾úÀ¸¸é ÀÚ»ì ÇÑ °Çµ¥...
                    
                      
rankÅëÂûÁö 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ÅëÂû·ÂÀ¸·Î ¹Ì¸® ¾Ë¾Ò°í, ³» À°Ã¼ÀÇ ¼ö¸í°ú ¼¼»ó¿¡¼­ÀÇ Àο¬ÀÌ ¿©±â±îÁöÀÎ °É ¾Ë°í ÀÖ´Â °Å¿´À¸¸é, ±×°Ç ÀÚ»ìÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ...
     
       
rank³ëº¸ºñ³Ê½º 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
¾Æ, ±×·¯¼Ì±º¿ä. ¼º°æ¿¡¼­µµ µÅÁö°í±â¸¦ ±ÝÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ºñ½ÁÇÏ´Ù°í Çؼ®µË´Ï´Ù.
Áßµ¿±Ù¹æ¿¡¼­ µÅÁö°í±â´Â °¡Àå Àü¿°º´À» ÀÏÀ¸Å°±â °¡Àå ½¬¿î µ¿¹°ÀÌ°í, ¼º°æÀÌ ¾²¿©Á³´ø Á¦Á¤ÀÏÄ¡ »çȸ¿¡¼­´Â ¼º°æÀÌ °ð »çȸ±Ô¹üÀÌ¿´±â ¶§¹®¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ±ÝÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ ¼º°æ¿¡ ³ª¿Â´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ.
ÀÌ°ÍÀ» ±×´ë·Î µû¸£´Â »ç¶÷µéÀÌ ¹«½½¸²°ú À¯´ë±³ÀεéÀÌ°í ÀÌ°ÍÀ» ¾Èµû¸£´Â ¹«¸®µéÀÌ ±âµ¶±³ÀÎÀÌ°í ´õ ¼º°æÀ» Áö¸¾µ¥·Î ÄÚ¿¡°É°í ±Í¿¡°É°í ÇÏ´Â ¾ÖµéÀÌ °³½Å±³ÀεéÀÌÁÒ.
          
            
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
¼º°æ°ú ´Þ¸® ºÒ±³¿¡´Â À°½Ä »Ó ¾Æ´Ï¶ó µÅÁö°í±â ¿ª½Ã ±ÝÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

Ÿ Á¾±³¸¦ ºñ¹æÇÏ´Â µ¥ ºÒ±³¸¦ ²ø¾îµéÀÌÁö ¾ÊÀ¸¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
     
       
rank°í¼öÁø 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
,Àú´Â µ¶¹ö¼¸À¸·Î ¾Ë¾Ò´Âµ¥
rankÄɼ¼¶ó½Ø¶ó 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
»ê¾ÇȸīÅå¿¡ ¾î¿ï¸± ¹ýÇÑ ±ÛÀÎÁÙ ¾Ë°í ÆнºÇÒ·Á°í´Ù°¡ ÇѵÎÁÙ Àдٺ¸´Ï Á¤µ¶Ç߳׿ä.

Á¤¸» ÁÁÀº ³»¿ë°ú ÁÁÀº ¹®Àå Àß Àоú½À´Ï´Ù.
rankÁ¤¸»Â÷Ä«°Ô»ìÀÚ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
¾î·ÈÀ» ¶§, Áý ±Ùó¿¡ ÀýÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±Ùó »ê¿¡ °¬´Ù°¡ °³ ²¨½½¸®´Â ³¿»õ°¡ ³ª¼­ ¸Õ°¡ Çß´õ´Ï, Áß ¾ÆÀú¾¾ ¸îºÐÀÌ ÃÄ Àâ¾Æ Àâ¼ö´ø¸¸¿ä.
±× µÚ·Î ³­ ½º´ÔÀ» ±×³É Áß³ÑÀ̶ó°í ºÎ¸§.
rankÅëÂûÁö 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
Çѱ¹ºÒ±³´Â Áß±¹À» °ÅÃÄ ³Ñ¾î¿Â ´ë½ÂºÒ±³°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Áß±¹Àº Àα¸°¡ ¸¹°í »½Æ¢±âÇÏ´Â ½À¼ºÀÌ Á» Àֱ⠶§¹®¿¡, Áß±¹À» °ÅÃĵé¾î¿À¸é¼­ ¿Ö°îÀÌ Á» ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.

ÀÌÁ¦ Çѱ¹ºÒ±³´Â 4ºÎ ´Ï±î¾ß Áß½ÉÀÇ ÃʱâºÒ±³·Î °¡¾ßÇÕ´Ï´Ù. ´Ï±î¾ß¿¡ ±× À¯¸íÇÑ ÃÊÀü¹ý·û°æ, ¹«¾Æ°æ, ´ë³äó°æ µî ÁÖ¿Á°°Àº °æÀüÀÌ ¸¹ÁÒ.

4ºÎ ´Ï±î¾ß¸¦ ¾î´ÀÁ¤µµ ¾Ë¾Æ¾ß Á¶°èÁ¾ÀÇ ¼ÒÀÇ°æÀüÀÎ ¹Ý¾ß½É°æ, ±Ý°­°æÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÌÇØ°¡ µÇÁÒ. ±Ùµ¥, Çѱ¹ºÒ±³´Â ´Ï±î¾ßµµ ¸ð¸£°í ¹«ÀÛÁ¤ ¹Ý¾ß½É°æ°ú ±Ý°­°æÀÇ ¼öÁöµ¶¼Û°ø´öÀ» ¹Ï°í ±×°Í¸¸ ¿°ºÒÇϵí ÇÏ´Ï ±×°Ô ¹®Á¦¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

°¡Àå ¾ÈŸ±î¿î °ÍÀº ¼®°¡¸ð´Ï ºÎó´ÔÀÌ ÇÏÇÊÀ̸é Á¦Áö ±â¼ú°ú µ¿¿µ»ó ±â¼úÀÌ ¹ß´ÞÇÏÁö ¾ÊÀº ½Ã´ë¿¡ Àוּû¶ó ž °ÍÀÌÁÒ... ¿äÁò°°Àº ½Ã´ë¿¡ ž¼ÌÀ¸¸é Á¤¸» ÁÁ¾ÒÀ»ÅÙµ¥, ¿¬±â¹ý»ó ±×·¸Áö ¾Ê³ª º¾´Ï´Ù.
     
       
rankcainite 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
³²¹æºÒ±³¿Í ºÏ¹æºÒ±³. ƯÈ÷ ¼±ºÒ±³´Â ±×³É ´Ù¸¥ Á¾±³¶ó°í º¸´Â°Ô ¼ÓÆíÇÕ´Ï´Ù.
rank´ÜÆÏ»§ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
À̸ð³× ½Ä´ç ¾Ë¹Ù ÇÒ¶§ ½º´ÔÀÌ ±×·»Á®¿¡ ¿©¼ººÐ ÇѺаú ÇÔ²² ÀÚÁÖ ¿À°ï ÇßÁö¿ä...

½Ä´çÀº ¿À»ïºÒ°í±â Àü¹®Á¡À̾ú´Âµ¥...¤Ñ_¤Ñ
rank¼ø¼öÀÇ½Ä 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
±×·±µ¥ ½Ä¹°°ú µ¿¹°À» Â÷º°ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó
½Ä¹°Àº Çʼö·Î ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Ï±î ¸Ô´Â°Å°í
µ¿¹°Àº ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Âµ¥ ¸Ô´Â°Å´Ï ÀÚÁ¦ÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù´Â°ÅÁÒ
µ¿¹°µéÀ» ´ë±Ô¸ð·Î Å°¿ï·Á¸é ¼ö¸¹Àº ½Ä¹°µéÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù
     
       
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
ÈåÈå ÀÌ°Ç »ê¾÷ÀûÀÎ Ãø¸éÀ¸·Î °¡´Â°Å±º¿ä..

±×³É µ¿¹°À» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù´Â °Ç ÁÖÀåÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ±×·¸°Ô ÁÖÀåÇÏ°í ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¹Ý¹ÚÇÕ´Ï´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¾ò´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ Ä®·Î¸®°¡ ÀûÀº ½Ä¹°¸¸À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåµµ °¡´ÉÇØÁöÁÒ.

´õ±¸³ª Â÷º°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ÇÏÁö¸¸ °á±¹ ½Ä¹°µéÀº ¾ï¿ïÇÒ°Ì´Ï´Ù. ¾Æ´Ï ¿Ö ³ª¸¸?

Àΰ£Áß½ÉÁÖÀÇ »ç°í¹æ½Ä¿¡¼­¸¸ ÀÌ°Ô Â÷º°ÀÌ ¾Æ´Ñ°ÅÁÒ.

°æÁ¦ÀûÀÎ ³í¸®·Î °¡Áö°í °¡¸é ÀǵµÄ¡¾Ê°Ô °á±¹ Àηù°¡ ¾²·¹±â¶ó´Â °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇÒ »ÓÀÔ´Ï´Ù.
          
            
rankachro 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
°æÁ¦ÀûÀÎ ³í¸®·Î Àΰ£Áß½ÉÀû »ç°í¹æ½ÄÀÌ Á¤¸³µÈ´Ù°í Çؼ­ Àΰ£Áß½ÉÀû »ç°í¹æ½ÄÀÌ ÀǵµÄ¡¾Ê°Ô Àηù°¡ ¾²·¹±â¶ó´Â °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇÏ°Ô ÇÒ »ÓÀ롂 ¾Æ´ÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä. ¹¹ ±×·¸°Ô »ý°¢ÇÒ¼öµµ Àִµ¥ ±×·³ °æÁ¦³í¸®µç ¹¹µç ¾î¶»°Ô »ý°¢Çصµ Àηù´Â ¾²·¹±â ¾Æ´Ò±î¿ä.
               
                 
rankÆÄÁÖ¸ñ°ø¹æ±Û¾´ÀÌ 2020-02-13 (¸ñ) 22:58
¼ø¼öÀǽĴÔÀÇ ³íÁö´Â ½Ä¹° 1gÀ» ¾ò±â À§ÇØ µå´Â Ä®·Î¸®º¸´Ù µ¿¹° 1gÀ» ¾ò´Âµ¥ µå´Â Ä®·Î¸®°¡ ¿ùµîÈ÷ ³ôÀ¸´Ï ½Ä¹°À» ¸Ô´Â°Ô ³´´Ù´Â ³í¸®ÀÔ´Ï´Ù.

ºñ°ÇµéÀÌ °¡²û µé°í ³ª¿À´Â ³í¸®À̱⵵ ÇÏ°í¿ä.

±×·± ³í¸®¸¦ ±×´ë·Î °¡Á®°¡¸é ³ªÁß¿¡ AI°¡ ³ª¿Í ÇϷ縦 »ýÈ°Çϴµ¥ 2000kcal ¹Ì¸¸ÀÇ ·Îº¿ÀÌ ³ª¿À°Ô µÇ¸é, Àΰ£º¸´Ù ·Îº¿ÀÌ ³´´Ù´Â ÁÖÀåÇÏ°í ¿¬°áµÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Æ´Ï¸é »ýÁ¸¸¸ Çϵµ·Ï ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Ä®·Î¸®¸¸ ¼Ò¸ðÇÏ´Â Àηù°¡ ´õ ³ªÀº Àηù¶ó´Â ÁÖÀåµµ °¡´ÉÇØÁö°í¿ä.

¾Æ´Ï ¾ÖÃÊ¿¡ Àΰ£ÀÌ ³Ê¹« ¸¹´Ù´Â ³í¸®µµ °¡´ÉÇØÁý´Ï´Ù.

ºñ°ÇÀÇ Àǵµ´Â »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ Ã¤½ÄÀ» ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÏ°ÚÁö¸¸

»îÀ» ºñ¿ëÀ̶ó´Â ³í¸®·Î ÀÌÇØÇÏ·Á°í ÇÒ ¶§, ±× ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µé±â ¶§¹®¿¡ ä½ÄÀÌ À°½Äº¸´Ù ³´´Ù´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ µ¿½Ã¿¡

±×º¸´Ù ºñ¿ëÀÌ ´ú µå´Â »ýÁ¸¹ýÀ» ÁÖÀåÇصµ ¹Ý¹ÚÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µË´Ï´Ù.

´õ±¸³ª ºñ¿ëÀ» µé¿©¼­¶óµµ ¼ÒºñÇØ¾ß ÇÒ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â °ÍµéÀÌ ÀÖ´Â ¹ýÀÌÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?

±×°É ºñ¿ëÀÌ ´ú µå´Ï ä½ÄÀÌ ³´´Ù°í Çϴ°Ç, °íºñ¿ëÀ» µé¿© À°½ÄÀ» ÇÏ´Â Àΰ£Àº »ýÁ¸ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø´Ù´Â Àǹ̰¡ ¾Æ´Ò±î¿ä?

ÇöÀç Àηùº¸´Ù ÃʽÄÀηù°¡ ºñ¿ëÀÌ ´ú µå´Ï ±×°Ô ´õ ³´´Ù´Â °ÍÀÌ °¡´çÅ°³ª ÇÑ ÁÖÀåÀϱî¿ä?

Àú´Â ÀÌ·± ÁÖÀåÀº °á±¹ ½º½º·Îµµ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ¾ø´Â ÁÖÀåÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
´ñ±Û ´õº¸±â


Àαâ
óÀ½  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½
¸Ç À§·Î
¸Ç ¾Æ·¡·Î

°øÀ¯Çϱâ

ÀÌÅä·£µå ·Î°í

°èÁ¤ ã±â ȸ¿ø°¡ÀÔ
¼Ò¼È·Î±×ÀÎ