실제적으로 ‘만성 염증’을 막아주는 식품 5가지

음식은 약이 아닙니다.
약식동원(藥食同源)은 선풍기사망설, 혈액형성격론, MBTI와 함께 대한민국 4대미신이죠.
만성염증이 있으면 병원에 가세요.

@박배치씨

맞아요... 한의학 포함 동양의학은 개쓰레기죠....

@박배치씨

약학과 나왔습니다 양리학 전공이고요

약이아니지만 그만큼 먹는것도 중요해요
왜냐면 체내에 필요한 성분을 섭취해야하니까요
모든 양약의 재료는 자연 식품을 연구해서 나온 영양소입니다
특히 체내에서 생성 되지 않는 영양소는 반드시 외부에서 섭취해야합니다
음식에 관련된 다큐멘터리도 있어요
님 말은 너무 과하게 말한거 같은데
약식동원은 맞는 말입니다
모든 약 재료는 사람이 섭취하는 식재료를 연구해서 그걸 화학적으로 생성해서 만듭니다

실제로 양약이나 비타민 혹은 영양제 중에
실제 원료 배합한 약품은 더 비싸요

혹시나 이 리플보고 약식동원은 가짜라고 생각하는 사람 있을까봐 난감해서 적습니다

@박배치씨

그리고 약식동원과ㅡ같은 이야기는 대한민국 만이 아니라 전세계 동서양 막론하고 모두 당연시 되는 이야기입니다 아프면 병원가면 되지만
평상시 음식과 운동으로 건강 지키는게 아파서 병원 가는 것 보다 나아요
병원의 약물은 인체를 강압적으로 조절합니다
부작용 반드시 존재하고요
병원가서 골병든다는 이야기가 그런 이야기입니다

약식동원 자체는 틀린 말이라고 하긴 어렵지만 민간에서 받아들여지는 정도는 미신이죠.

약을 대신할 수 있는 식품은 없죠.

너무 편향되게 많이 먹거나 적게 먹으면 문제를 만들 수는 있으니 골고루 먹는 방법 뿐.

평소에 개인이 지킬수있는건 식습관(식품)이고
당장 아프면 병원입니다.